30 Mar 2019 22:29
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<h1>O Terrível Gasto Sobre o Qual Ninguém É O Que Acredita Anna Cherubina </h1>
<p>Uma noite, no terceiro ano do meu doutorado, eu sentei pela minha cama com um pacote de tranquilizantes e uma garrafa de vodka. Joguei várias pílulas pra dentro da boca e dei um golão pela garrafa, sentindo tudo queimar pela minha garganta. Momentos depois, eu percebi que estava cometendo um defeito terrível. Eu parei, tremendo, durante o tempo que eu me dava conta do que quase havia feito. Eu liguei para uma amiga e a encontrei num bar no meio do caminho entre as nossas casas. Aquela noite mudou as coisas pra nós duas.</p>
<p>Ela conheceu o carinho da sua vida — o bartender, com quem se casou mais tarde. E eu decidi que eu queria viver. Pela manhã seguinte, descobri um terapeuta e considerei largar o doutorado. Todos sabem que ter um doutorado é dificultoso. É afim de ser. Alguns até dizem que se você não fica instituído à noite toda trabalhando ou não pula refeições, você está fazendo incorreto. Porém no tempo em que os alunos do doutorado não são tão ingênuos a ponto de aguardar que isso seja um passeio, existe um custo pra essa empreitada sobre o qual ninguém fala: o psicológico.</p>
<p>Os dias que eu passei perseguindo meu doutorado em física foram dos meus piores. Não eram os desafios intelectuais ou a carga de serviço que me deixavam pra nanico: era minha saúde mental deteriorando. Eu me sentia desamparada, isolada e à deriva em um mar de inconstâncias. Como Elaborar Um Programa De Estudo Competente Em Matemática Pra Concursos de ansiedade tornaram-se quota do meu dia a dia. Eu bebia e me cortava.</p>
<p>Às vezes, Não Faça Pós-graduação Sem Antes Responder Essas sete Dúvidas . Eu poderia não ter me sentido tão sozinha se eu tivesse sabido quantas pessoas sofrem com questões de saúde mental pela academia. Um estudo de 2015 da Faculdade Berkeley da Califórnia descobriu que 47 % dos alunos de pós-graduação sofrem de depressão, seguindo um estudo anterior, de 2005, que mostrava que 10% cogitava suicídio. Um estudo australiano de 2003 descobriu que as taxas de doenças mentais no grupo acadêmico eram de 3 a quatro vezes maiores do que pela população em geral, de acordo com um post da New Scientist.</p>
<p>No entanto a atitude durona que permeia a torre de marfim podes atrair várias pessoas que sofrem com a saúde mental a deixar seus problemas escondidos, no tempo em que outros simplesmente aceitam a depressão como porção do percurso. E na cultura quase darwiniana entre estudantes de pós que competem por um punhado de vagas como professor universitário, muitas pessoas assumem que problemas psicológicos são só pros fracos. “E como as coisas não melhoraram rápido, isso ainda afetou o meu humor”.</p>
<p>Essencialmente, muitos alunos de doutorado estão tão acostumados a trabalhar duro e se autodisciplinar que eles se flagelam quando seus esforços para encarar com a depressão não produzem resultados perfeitos. Um sentimento geral de isolamento pode, ainda, pesar mais em alunos de pós que passam muito do seu tempo enterrados perante uma pilha de livros, sozinhos, em laboratórios.</p>
<p>“As perguntas que afetam alunos em geral, que conseguem influenciar bem como nos alunos de doutorado, é viver e trabalhar independentemente”, diz Anoushka Bonwick, diretora de projetos e relacionamentos pela Student Minds, entidade filantrópica britânica. Identicamente estressante é o fato de os alunos do doutorado enfrentarem “incertezas a respeito do futuro, como bolsa para a procura e o que irão fazer após o doutorado”. Candidato Verde Colombiano é Prazeroso Administrador E Insuficiente Hábil Politicamente perguntas podem ser ainda mais impactantes em alunos que não possuem orientadores que os apoiam.</p>
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<li>MBA em Gestão de Obras e Projetos - Unisul</li>
<li>Indicação pra resultados</li>
<li>09316P - TE ED: A construção cultural das infâncias e juventudes na contemporaneidade</li>
<li>Turmas pequenas</li>
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<p>“Eu não tinha um orientador envolvido ou que colocasse a mão na massa. ” Sempre que ele largou o programa em quota pra trocar de recinto com seu colega, diz que “um orientador mais envolvido poderia ter mudado as coisas”. Outros alunos de doutorado sofrem, com frequência, da síndrome do impostor.</p>
<p>Isto foi parcela do meu problema mesmo antes de sinais de uma doença mental séria terem começado a mostrar-se. Eu sentia que fui distanciado pela carreira acadêmica por sorte e que as notas altas que eu tinha recebido pela faculdade e no mestrado tinham sido um defeito administrativo. Isto alimentou tanto minha amargura quanto minha depressão.</p>
<p>New Jersey. “É muito comum se perceber uma fraude incompetente, e normalmente você assume que é o único que se sente daquele jeito”, ela relata. A frequência desses problemas não deveria intimidar futuros alunos que querem atingir um doutorado. Entretanto eles deveriam ser preparados a ponderar sobre isso como eles irão resolver com os desafios psicológicos ao lado dos desafios intelectuais. “Acho que primeiramente é muito significativo procurar os serviços de apoio que o colégio oferece”, diz Bonwick. Isso talvez pode ter significado de cada coisa, desde aconselhamento da escola até grupos de apoio de alunos. Universidades e escolas estão assim como se esforçando para fazer mais para apoiar alunos de pós graduação.</p>